טיפול בדרמה

טיפול בדרמה הוא אחד הכלים היצירתיים והעמוקים ביותר לעבודה רגשית עם ילדים. הוא מבוסס על עיקרון פשוט אך עוצמתי: כשאנחנו משחקים דמות אחרת, אנחנו בעצם פוגשים חלקים שונים בתוך עצמנו. באמצעות משחק, דמיון, תנועה ודיאלוג, הילד לומד לזהות רגשות, להתנסות בהתנהגויות חדשות, ולהביע מחשבות בצורה חופשית ובטוחה. הטיפול בדרמה מאפשר מרחב של "כאילו" – עולם שבו הכול אפשרי, גם מה שקשה או מפחיד במציאות.

28 באוקטובר 2025

טיפול קבוצתי בדרמה

28 באוקטובר 2025

טיפול בדרמה לשיפור ביטחון עצמי

28 באוקטובר 2025

טיפול בדרמה לילדים ביישנים

28 באוקטובר 2025

משחק תפקידים כטיפול רגשי

טיפול בדרמה הוא אחד הכלים היצירתיים והמרגשים ביותר לעבודה רגשית עם ילדים. הוא מבוסס על הרעיון שכל ילד נושא בתוכו עולם שלם של רגשות, מחשבות ותפקידים פנימיים. דרך המשחק, ההמחזה והדמיון, הילד לומד להבין את עצמו ואת האחרים, לבטא רגשות ולחוות חוויות מתקנות. זהו טיפול שמתרחש בעולם של "כאילו" – מרחב בטוח שבו מותר לנסות, לטעות, להרגיש ולהיות מישהו אחר לרגע אחד, כדי לגלות מי אני באמת.


מהות השיטה

טיפול בדרמה משתמש בכלים של תיאטרון ומשחק כדי לעבד חוויות רגשיות ולחזק יכולות אישיות וחברתיות. הילד מוזמן לשחק תפקידים, להיכנס לנעליים של אחרים ולגלות נקודות מבט חדשות. החוויה מאפשרת ביטוי רגשי לא מילולי, מפחיתה חרדה ומעודדת גמישות מחשבתית.

💬 "דרך המשחק הילד לומד על החיים, ודרך הדרמה הוא לומד על עצמו."


איך נראה טיפול בדרמה בפועל

הטיפול מתרחש בחדר נעים ופתוח שמאפשר תנועה וחופש ביטוי.
המטפל משתמש באביזרים פשוטים, בבובות, במסכות, בקולות ובתנועה.
בכל מפגש נוצרת סצנה קטנה שמבוססת על חוויה או רגש שהילד מביא עמו.

דוגמאות:

  • ילד שמתקשה להתמודד עם פחד יכול לשחק דמות של גיבור אמיץ.
  • ילדה שחשה דחייה יכולה להמציא סיפור על חברות אמיתית.
  • ילד שנוטה לכעוס לומד להוציא את הכעס דרך דמות מצחיקה או מפלצתית, ובכך לווסת רגשות בצורה בטוחה.

למי מתאים טיפול בדרמה

הטיפול מתאים לילדים ובני נוער שמתמודדים עם קשיים רגשיים, חברתיים או התנהגותיים. הוא מועיל במיוחד לילדים עם קושי בוויסות רגשי, ביישנות, דימוי עצמי נמוך, חרדה או טראומה. הדרמה מאפשרת ביטוי דרך הגוף והדמיון גם לילדים שמתקשים לדבר על רגשות במילים.

📌 קהל יעד נפוץ:

  • ילדים שמתקשים ליצור קשרים חברתיים
  • ילדים שחווים קושי בהבנת רגשות של אחרים
  • ילדים על הספקטרום האוטיסטי בתפקוד תקשורתי גבוה
  • מתבגרים שמתקשים לבטא רגשות

תפקיד המטפל בדרמה

המטפל בדרמה הוא מעין במאי ושותף למשחק. הוא יוצר עם הילד מרחב שבו מותר לדמיין, להרגיש ולגלות את עצמך בלי שיפוט. הוא מעודד את הילד להתנסות בתפקידים שונים, ומסייע לו לפרש את המשמעות הרגשית של החוויה.

🎭 המטפל לא מחפש ביצוע מושלם אלא רגע של אמת שמחבר את הילד לעצמו.


כלים מרכזיים בטיפול בדרמה

כלי טיפולי שימוש עיקרי מטרה
משחקי תפקידים התנסות במצבים חברתיים פיתוח ביטחון עצמי ויכולת תגובה
בובות ומסכות ביטוי רגש דרך דמות חיצונית יצירת מרחק בטוח מהחוויה הרגשית
דמיון מודרך חיבור לעולם פנימי עיבוד רגשות בעזרת סמל וסיפור
סצנות ואלתור חקירת קונפליקטים פיתוח גמישות רגשית וחשיבה יצירתית

יתרונות טיפול בדרמה

  • מאפשר ביטוי רגשי חופשי גם בלי מילים
  • מחזק את תחושת המסוגלות והביטחון העצמי
  • מפתח אמפתיה ויכולת להבין את האחר
  • מסייע בשיפור ויסות רגשי
  • מעודד פתרון בעיות והתמודדות עם קונפליקטים

💬 "כשילד משחק הוא לא בורח מהמציאות, אלא לומד להתמודד איתה בצורה חדשה."


שילוב עם תחומים נוספים

טיפול בדרמה משתלב היטב עם טיפולים באומנות, תנועה, מוזיקה או טיפול רגשי פרטני. השילוב מאפשר לילד להביע את עצמו במגוון דרכים וליצור קשרים עמוקים בין גוף, רגש ודמיון.


תהליך ההתקדמות

בדרך כלל ניתן לראות שינוי הדרגתי לאחר מספר מפגשים. בהתחלה הילד בוחן את המטפל ואת המסגרת, ובהמשך נפתח יותר, יוזם ומשתתף. השינוי ניכר ביכולת לשחק, להעז, לדבר ולבטא רגשות באופן גלוי יותר.


סיכום

טיפול בדרמה הוא מרחב טיפולי ייחודי שבו משחק הופך לכלי של צמיחה.
דרך סיפור, תנועה ותפקיד, הילד לומד להבין את רגשותיו, לבטא את קולו ולחוות את עצמו בדרך חדשה. ב"נפש יוצרת" אנחנו מאמינים שכאשר נותנים מקום לדמיון וליצירה, נפתחת דלת לריפוי עמוק, אמיץ וקשוב.


מקורות

  • האיגוד הישראלי לטיפול באומנויות – https://yahat.org.il
  • British Association of Dramatherapists – https://badth.org.uk
  • Jennings, S. (2014). Introduction to Dramatherapy: Theatre and Healing. Routledge.